کیلوکالری
برای از پیاز سوخاری
دانشنامه مواد اولیه شبفود
پیاز سوخاری
پیاز سوخاری؛ یک ماده گیاهی خوشطعم که به تازگی، رنگ و بافت غذا کمک میکند.
این ماده چیست؟
پیاز سوخاری را بهتر بشناسید
پیاز سوخاری در گروه «سبزی، صیفی و گیاهان» قرار میگیرد. این ماده در گروه سبزیها و گیاهان قرار میگیرد و بخش عمده وزن تازه آن را آب تشکیل میدهد. روش پخت و مقدار روغن افزودهشده میتواند انرژی نهایی غذا را بسیار بیشتر از خود ماده تغییر دهد.
کاربرد در آشپزخانه
چطور در غذا استفاده میشود؟
در سالاد، دورچین، سس یا ترکیب غذاهای گرم استفاده میشود. نگهداری درست و برش نزدیک زمان مصرف به حفظ بافت و عطر کمک میکند.
محاسبه تعاملی
ارزش غذایی تقریبی پیاز سوخاری
مقدار دلخواه را جابهجا کنید تا همه عددها همان لحظه محاسبه شوند.
گرم
۱۰ گرم۳۰۰ گرم
iمقادیر تقریبی برای ۱۰۰ گرم ماده خوراکیاند؛ برند، دستور تهیه، پخت و میزان آب یا روغن میتواند عدد واقعی را تغییر دهد.
تعادل انرژی
آیا پیاز سوخاری چاقکننده است؟
هیچ مادهای بهتنهایی باعث افزایش وزن نمیشود؛ افزایش وزن معمولاً نتیجه دریافت انرژی بیشتر از نیاز بدن در طول زمان است. برای مقایسه ساده، تراکم انرژی این ماده زیاد ارزیابی میشود. این ماده در حجم کم انرژی بیشتری دارد؛ مقدار مصرف مهم است.
این محاسبه تشخیص پزشکی یا نسخه ورزشی نیست و برای یک فرد حدود ۷۰ کیلوگرم تخمین زده شده است.
از همین حالا سفارش بده
فیلتر در منوی کامل ←غذاهای دارای پیاز سوخاری
1 انتخاب از منوی فعال شبفود