شب‌فود انتخاب آدرس ارسال
← بازگشت به مجله
غذای ایرانیطرز تهیه غذاطرز تهیه غذای ایرانی

طرز تهیه قورمه سبزی جنوبی مجلسی

برای پخت قورمه سبزی جنوبی مجلسی از کجا شروع کنیم؟ این راهنما مراحل اصلی و اشتباه‌های رایج را بی‌حاشیه توضیح می‌دهد.

۲۶ تیر ۱۴۰۳ • تحریریه شب‌فود
طرز تهیه قورمه سبزی جنوبی مجلسی

اگر بار اول است این غذا را می‌پزید، یک‌بار متن را تا آخر بخوانید. بیشتر خراب‌کاری‌ها نه از مواد اولیه، بلکه از ترتیب اشتباه کار پیش می‌آید.

قبل از روشن‌کردن اجاق

  • مواد را قبل از شروع اندازه بگیرید.
  • دما و زمان را با بافت غذا تنظیم کنید، نه فقط با عدد روی ساعت.
  • چاشنی نهایی را بعد از چشیدن اضافه کنید.

قورمه سبزی بدون شک پرطرفدارترین خورشت ایرانی است و اگر شما در ایران متولد شده باشید، طوری به قورمه سبزی تعصب دارید که احتمالا اگر از شما بپرسند انتخاب اولتون تو غذاهای ایرانی چیه؟، جواب اولتون قورمه سبزی خواهد بود.

قورمه سبزی کمابیش به سبک ها و روش های مختلفی درست میشود که معروف ترین روش آن، درست کردن قورمه سبزی به روش جنوبی است. یعنی مدلی که آبادانی ها، اهوازی ها و دزفولی ها این غذا را با سبزیجات، ادویه ها و چاشنی های معطر اون خطه درست میکنند.

در درست کردن قورمه سبزی جنوبی سبزی قورمه سبزی بسیار بیشتر سرخ میشود، به شکلی که تا جایی که سبزی تلخ نشود، از فرط سرخ شدن، کاملا سیاه شود.

آماده‌سازی قبل از پخت

مواد اولیه

همه مواد را اندازه بگیرید و پیش از روشن‌کردن اجاق کنار دست بگذارید.

مناسب برای ۶ نفر
  • گوشت گوساله یا گوسفند۵۰۰ گرم
  • پیاز سفید یا قرمز۴۰۰ گرم
  • لوبیا چیتی۲۰۰ گرم
  • لیمو امانی۶ عدد
  • تمر هندی ترش یا ملس بسته به ذائقه شما۱۵۰ گرم
  • ادویه کارییک قاشق غذاخوری
  • نمکدو قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاهنصف قاشق غذاخوری
  • زردچوبهیک قاشق غذاخوری
  • گرد لیمویک قاشق غذاخوری
  • زعفراننصف قاشق چای خوری
  • هل آسیاب شدهیک قاشق چای خوری
  • گلپرنصف قاشق چای خوری
  • روغنبه مقدار لازم
  • سبزی قورمه سبزی تازه حدود ۱ کیلو و ۲۰۰ گرم (سبزی سرخ شده ۶۰۰ گرم)به میزان دلخواه
  • سبزی تازه قورمه سبزی شامل: (نسبت ها دقیقا رعایت شوند)به میزان دلخواه
  • جعفری۲۵۰ گرم
  • تره۳۵۰ گرم
  • گشنیز۱۰۰ گرم
  • اسفناج۱۵۰ گرم
  • شنبلیله۱۰۰ گرم
  • پیازچه۱۵۰ گرم

مراحل درست کردن قورمه سبزی جنوبی با توضیحات کامل

از یک روز قبل، لوبیا چیتی ها را میشوریم و درون قابلمه به مدت ۳۰ دقیقه میجوشانیم، سپس آبکش میکنیم و درون کاسه ای با آب سرد میریزیم و کاسه را درون یخچال میگذاریم. ۲ تا ۳بار هر چند ساعت یک بار، آب درون کاسه را عوض میکنیم. این کار باعث میشود بعد از خوردن قورمه سبزی دچار دلدرد و نفخ معده نشویم.

در قابلمه مقداری روغن میریزیم، پیاز را نگینی و ریز خرد میکنیم و همراه با یک قاشق غذاخوری زردچوبه به روغن اضافه میکنیم. پیازها را تفت میدهیم تا کاملا طلایی رنگ شوند.

سپس گوشت تکه تکه شده را با اندازه های دلخواه به پیاز اضافه میکنیم و اندکی تفت میدهیم.

لوبیا چیتی ها را آبکش میکنیم و اضافه میکنیم. ۳ لیوان آب جوش نیز درون قابلمه میریزیم.

لیمو امانی ها را درون کاسه ای با آب ولرم میگذاریم تا خیس بخورد. روی لیمو امانی ها سوراخ های ریز درست میکنیم.

تمبر هندی را درون آب ولرم خیس میکنیم. هسته ها و پوست و ریشه ها را جدا میکنیم و میگذاریم خیس بخورد.

سبزی را کاملا با روغن فراوان سرخ میکنیم. سعی کنید حتما با روغن سرخ کردنی گیاهی سرخ کنید و از مصرف روغن حیوانی یا کره یا روغن معمولی بپرهیزید. در درست کردن قورمه سبزی شمالی، سبزی ها را آنقدر سرخ کنید که کاملا سیاه شوند ولی به درجه سوختگی و تلخی نرسند.

سبزی ها را بعد از سرخ کردن به قابلمه اضافه میکنیم، مجددا ۲ لیوان آب جوش میریزیم، درب قابلمه را میگذاریم و حرارت را کم میکنیم تا خورشت کاملا بپزد. این پروسه ۳ تا ۴ساعت طول میکشد. طی این مدت، به طور مرتب، به خورشت سر میزنیم تا مطمئن شویم آب درون قابلمه تمام نشود و خورشت نسوزد. اگر حس کردیم آب قابلمه تمام شده، مجددا اندکی آب به قابلمه اضافه میکنیم.

بعد از ۳-۴ ساعت لوبیا ها و گوشت را از نظر درجه پخته شده چک میکنیم. اگر تقریبا پخته شده بودند، تمامی ادویه ها و نمک و لیمو امانی و تمبر هنذی را اضافه میکنیم و مجددا میگذاریم تا یک ساعت دیگر بپزد که کاملا ادویه ها و نمک به خورد مواد خورشت برود.

بعد از یک ساعت، خورشت کاملا درست شده و جا افتاده است. می‌توانید با برنجی که دوست دارید نوش جان کنید.

نکات مهم و فوت و فن های درست کردن قورمه سبزی

توجه کنید که اضافه کردن نمک، تمبر هندی و ادویه ها از ابتدای کار باعث دیرپز شدن خورشت و سفت شدن گوشت ها میشود. همچنین ممکن است باعث ته گرفتن و سوختن مواد کف قابامه شما شود. به همین دلیل، نه تنها در درست کردن قورمه سبزی، بلکه در درست کردن تمامی خورشت ها، نمک و ادویه را در آخر پروسه اضافه میکنیم.

در درست کردن قورمه سبزی جنوبی از کاری و تمبر هندی استفاده میشود. اگر خواستید قورمه سبزی معمولی درست کنید، این دو قلم را از مواد خود حذف کنید.

در درست کردن قورمه سبزی جنوبی به روش کاملا سنتی، سبزیها میبایست بسیار زیاد سرخ شوند. ولی اگر به دلایل پزشکی و سلامت، نمیخواهید سبزیجات را زیاد سرخ کنید می‌توانید کمتر سرخ کنید. بدیهی است هر چقدر سبزیها بیشتر سرخ شوند رنگ و لعاب بیشتری میگیرند. در هر شرایطی، سبزیها هر چقدر هم زیاد سرخ شوند، نباید به درجه سوختگی و تلخی برسند.

اگر در درست کردن خورشت خود، خواستید از گوشت منجمد برزیلی استفاده کنید، برای اینکه گوشت نرمی داشته باشید و گوشت خورشت شما سفت نشود، میبایست ا دو روز قبل گوشت را یخ زدایی کنید و اجازه دهید گوشت ۲ تا ۳ روز در یخچال استراحت کند. در هنگام پختن گوشت نیز، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به خورشت خود اضافه کنید.

از اضافه کردن هل و زعفران به خورشت خود نترسید، از تاثیر آن بر طعم قورمه سبزی خود شگفت زده خواهید شد.

همانطور که روی قوطی کوکاکولا نوشته خنک بنوشید، من هم آخر رسیپی قورمه سبزی همیشه میگم حتما قورمه سبزی رو باید با سالاد شیرازی بخورید. واقعا بدون سالاد شیرازی انگار یه چیزیش کمه!

امیدوارم از قورمه سبزی خوشمزه خود لذت ببرید.

نوش جان

حرف آخر

بار اول، دستور را بدون تغییر جدی اجرا کنید؛ دفعه بعد می‌توانید میزان ادویه و چاشنی را با ذائقه خودتان تنظیم کنید.

گفت‌وگو درباره این مطلب

نظر خواننده‌ها

۰ نظر

شما هم بنویسید

برای جلوگیری از پیام‌های تبلیغاتی، ابتدا ایمیل یا موبایل شما با یک کد کوتاه تأیید می‌شود. اطلاعات تماس در سایت نمایش داده نمی‌شود.

کد را کجا بفرستیم؟
هنوز نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که تجربه یا سؤالش را درباره این مطلب می‌نویسد.

تماس با شب‌فود02166022175