برای از گوجهفرنگی
گوجهفرنگی
گوجهفرنگی؛ یک ماده گیاهی خوشطعم که به تازگی، رنگ و بافت غذا کمک میکند.
گوجهفرنگی را بهتر بشناسید
گوجهفرنگی در گروه «سبزی، صیفی و گیاهان» قرار میگیرد. این ماده در گروه سبزیها و گیاهان قرار میگیرد و بخش عمده وزن تازه آن را آب تشکیل میدهد. روش پخت و مقدار روغن افزودهشده میتواند انرژی نهایی غذا را بسیار بیشتر از خود ماده تغییر دهد.
چطور در غذا استفاده میشود؟
در سالاد، دورچین، سس یا ترکیب غذاهای گرم استفاده میشود. نگهداری درست و برش نزدیک زمان مصرف به حفظ بافت و عطر کمک میکند.
ارزش غذایی تقریبی گوجهفرنگی
مقدار دلخواه را جابهجا کنید تا همه عددها همان لحظه محاسبه شوند.
iمقادیر تقریبی برای ۱۰۰ گرم ماده خوراکیاند؛ برند، دستور تهیه، پخت و میزان آب یا روغن میتواند عدد واقعی را تغییر دهد.
آیا گوجهفرنگی چاقکننده است؟
هیچ مادهای بهتنهایی باعث افزایش وزن نمیشود؛ افزایش وزن معمولاً نتیجه دریافت انرژی بیشتر از نیاز بدن در طول زمان است. برای مقایسه ساده، تراکم انرژی این ماده کم ارزیابی میشود. بخش زیادی از وزن این ماده را آب تشکیل میدهد و تراکم انرژی پایینتری دارد.
این محاسبه تشخیص پزشکی یا نسخه ورزشی نیست و برای یک فرد حدود ۷۰ کیلوگرم تخمین زده شده است.
غذاهای دارای گوجهفرنگی
16 انتخاب از منوی فعال شبفود
برگربرگر مخصوص شبفود289,000 تومان←
برگر و ساندویچآپوکالیسی398,500 تومان←
پیتزاپیتزا سیر و مارگاریتا398,500 تومان←
غذای ایرانیچلوخورشت قیمه سیب زمینی398,500 تومان←
غذای ایرانیچلوکباب تابه ای مخصوص398,500 تومان←
برگر و ساندویچچیزبرگر ذغالی398,500 تومان←
برگر و ساندویچدابل چیزبرگر ذغالی398,500 تومان←
برگر و ساندویچژامبون تنوری349,500 تومان←
سالاد و پیش غذاسالاد شیرازی398,500 تومان←
سالاد و پیش غذاسالاد فصل398,500 تومان←
برگر و ساندویچساندویچ اسموکی ساوسیج398,500 تومان←
برگر و ساندویچکرنبری چیزبرگر398,500 تومان←
برگر و ساندویچگریل چیزبرگر398,000 تومان←
برگر و ساندویچگریل سوسیس شکاری398,500 تومان←
غذای ایرانیمیرزاقاسمی398,500 تومان←
سالاد و پیش غذانان سیر بزرگ398,500 تومان←