برای از خیار
خیار
خیار؛ یک ماده گیاهی خوشطعم که به تازگی، رنگ و بافت غذا کمک میکند.
خیار را بهتر بشناسید
خیار در گروه «سبزی، صیفی و گیاهان» قرار میگیرد. این ماده در گروه سبزیها و گیاهان قرار میگیرد و بخش عمده وزن تازه آن را آب تشکیل میدهد. روش پخت و مقدار روغن افزودهشده میتواند انرژی نهایی غذا را بسیار بیشتر از خود ماده تغییر دهد.
چطور در غذا استفاده میشود؟
در سالاد، دورچین، سس یا ترکیب غذاهای گرم استفاده میشود. نگهداری درست و برش نزدیک زمان مصرف به حفظ بافت و عطر کمک میکند.
ارزش غذایی تقریبی خیار
مقدار دلخواه را جابهجا کنید تا همه عددها همان لحظه محاسبه شوند.
iمقادیر تقریبی برای ۱۰۰ گرم ماده خوراکیاند؛ برند، دستور تهیه، پخت و میزان آب یا روغن میتواند عدد واقعی را تغییر دهد.
آیا خیار چاقکننده است؟
هیچ مادهای بهتنهایی باعث افزایش وزن نمیشود؛ افزایش وزن معمولاً نتیجه دریافت انرژی بیشتر از نیاز بدن در طول زمان است. برای مقایسه ساده، تراکم انرژی این ماده کم ارزیابی میشود. بخش زیادی از وزن این ماده را آب تشکیل میدهد و تراکم انرژی پایینتری دارد.
این محاسبه تشخیص پزشکی یا نسخه ورزشی نیست و برای یک فرد حدود ۷۰ کیلوگرم تخمین زده شده است.
غذاهای دارای خیار
11 انتخاب از منوی فعال شبفود
برگربرگر مخصوص شبفود289,000 تومان←
برگر و ساندویچآپوکالیسی398,500 تومان←
برگر و ساندویچچیزبرگر ذغالی398,500 تومان←
برگر و ساندویچدابل چیزبرگر ذغالی398,500 تومان←
برگر و ساندویچژامبون تنوری349,500 تومان←
سالاد و پیش غذاسالاد شیرازی398,500 تومان←
سالاد و پیش غذاسالاد فصل398,500 تومان←
برگر و ساندویچساندویچ اسموکی ساوسیج398,500 تومان←
برگر و ساندویچکرنبری چیزبرگر398,500 تومان←
برگر و ساندویچگریل چیزبرگر398,000 تومان←
برگر و ساندویچگریل سوسیس شکاری398,500 تومان←